Я понимаю, какой сложной может быть жизнь, поэтому не критикую и не обесцениваю ваши проблемы.
Часто ко мне обращаются офисные сотрудники, которые столкнулись с выгоранием, устали от рутины и потеряли смысл жизни. Перегрузка информацией, постоянные дедлайны и планерки высасывают силы, но с этим можно справиться.
Применяю только проверенные научные методы, которые позволят справиться с конфликтами, тревогой, апатией и найти смысл жизни. Использую приемы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и опираюсь на достижения ученых системно-деятельностного подхода (А.Н. Леонтьев, А.Г. Асмолов и др.).
Первая встреча проходит бесплатно — мы познакомимся, кратко обсудим проблему и поймем, подходит ли вам такой формат.
Напишите — и вместе начнем
менять жизнь к лучшему: